Развитие точности
движений у детей дошкольного возраста.
Правдов Дмитрий Михайлович,
аспирант кафедры Спортивных дисциплин Шуйского Государственного
Педагогического Университета.
У детей дошкольного возраста интенсивно развиваются все органы и системы,
формируются двигательные умения и навыки, закладываются основы выполнения точностных
движений, которые обеспечивают эффективность всей двигательной активности
ребенка [1, 4, 6, 8, 9]. Развитие точности
движений детей дошкольного возраста достигается в ходе их обучения различным
видам двигательных действий: метаниям, броскам и ловле мяча, ударам ногой по
мячу др. Часто решение данной задачи осуществляется без соблюдения ряда
важнейших требований: не учитываются основные биомеханические особенности
организации движений у детей в различных плоскостях пространства; отсутствуют
специально разработанные рекомендации контроля за правильностью и точностью
выполнения двигательных действий детьми [3, 8,10]. В настоящее время
недостаточно разработаны методики занятий физическими упражнениями,
обеспечивающие эффективное развитие точности выполнения движений разными звеньями
опорно-двигательного аппарата. Поэтому подбор средств, форм и методов развития
координации движений, в том числе и точности их выполнения является весьма
актуальной проблемой в теории и практике физического воспитания детей
дошкольного возраста.
Каждое движение человека формируется в центральной
нервной системе, где создается двигательная программа. Двигательные программы у
детей дошкольного возраста имеют свои особенности формирования и зависят от
модели потребного будущего [1, 2, 5]. При этом известно, что точность движений
влияет на результат всего двигательного действия [7,8,10]. Одной из
особенностей двигательной программы является длительность ее формирования в
центральной нервной системе и может определятся временем латентной фазы
двигательного действия.
С целью выявления длительности формирования двигательной программы, обусловленной внешними особенностями ее реализации (целевой точностью) было проведено исследование с детьми дошкольного возраста. В эксперименте участвовали дети 4-7 лет. Испытуемым предлагалось выполнить метания рукой набивного мешочка и удары ногой в цель и без цели. С помощью электронного милихронометра регистрировалось время латентной фазы двигательного действия, рассматриваемое как время формирования двигательной программы. Экспериментатором подавался звуковой сигнал хлопушкой и запускался отсчет времени. После сигнала ребенок выполнял то или иное движение, при этом размыкался контакт миллихронометра (отсчет времени останавливался). При выполнении метания рукой контактные пластинки миллихронометра крепились на дистальном конце руки (запястье) ребенка. При выполнении ударов по мячу ударная нога ставилась на специальную контактную площадку милихронометра. Время регистрировалось с точностью до 0,009 с.
В результате проведенных лабораторных экспериментов было выявлено, что во всех возрастных группах, кроме детей 4 лет, отмечена достоверно значимая разница результатов времени латентной фазы при выполнении метания в цель по сравнению с броском мешочка без цели. Двигательная программа, включающая в себя дополнительный элемент – попадание в цель влечет за собой увеличение времени латентной фазы. При этом у детей 7 лет фаза программирования двигательного действия длится меньше, чем у дошкольников 4-5 лет, что свидетельствует об умении выполнять метательные движения (табл. 1).
Таблица 1.
Результаты времени латентной фазы при выполнении
метания доминантной рукой у детей 4-7 лет (мс) (Х+m).
|
Вид движения |
Возраст (лет) |
n |
метание |
р |
|
|
без цели |
в цель |
||||
|
Метание доминантной рукой |
4 |
29 |
496+10 |
489+14 |
>0,05 |
|
5 |
32 |
302+12 |
479+12 |
<0,05 |
|
|
6 |
29 |
263+11 |
398+11 |
<0,05 |
|
|
7 |
42 |
252+13 |
342+13 |
<0,05 |
|
У детей 4 лет, при сравнении результатов этих двух видов двигательных действий, достоверно значимые различия отсутствуют. Очевидно, это объясняется отсутствием у них установки на точность попадания, прицеливания и доминирования задачи, направленной на быстроту выполнения двигательного действия. С возрастом показатели времени латентной фазы уменьшаются. Это свидетельствует о расширении двигательного опыта ребенка, сформированности определенного уровня двигательного умения.
Подобная тенденция отмечена и при выполнении ударов по мячу в цель и без цели (табл. 2). Во всех возрастных группах при выполнении удара в цель результаты времени латентной фазы двигательного действия достоверно больше, чем при выполнении подобного двигательного задания, но без направленности на точность выполнения.
Таблица 2.
Результаты времени латентной фазы у детей при выполнении ударов по мячу доминантной
ногой (мс) (Х+m).
|
Вид движения |
Возраст (лет) |
n |
удар ногой по мячу |
р |
|
|
без цели |
в цель |
||||
|
Удар по мячу ногой |
4 |
29 |
837+22 |
859+22 |
>0,05 |
|
5 |
32 |
588+12 |
687+15 |
<0,05 |
|
|
6 |
29 |
556+13 |
645+14 |
<0,05 |
|
|
7 |
42 |
485+12 |
539+16 |
<0,05 |
|
При выполнении движений с привлечением крупных групп мышц, двигательное действие совершается медленнее, чем при выполнении движений, руками, деятельность которых обеспечивается более мелкими мышечными группами. С возрастом латентное время движения различными звеньями опорно-двигательного аппарата уменьшается. Темпы снижения результатов времени реакции от 4-х до 7 лет значительны. Однако постепенно к 7 годам, они снижаются и достигают показателей времени реакции взрослых.
С целью развития целевой точности движений у детей
дошкольного возраста был разработан комплекс специальных упражнений, который
внедрен в систему занятий физическими упражнениями с детьми 4-7 лет. Спецификой
комплекса упражнений является выполнение метаний (набивных мешочков) и ударов
разными частями тела (например, головой, предплечьем, плечом, голенью, бедром,
пяткой и др.) из различных исходных положений тела в пространстве. Метание и
удары осуществлялись, как в статично расположенную мишень (на разной высоте и
угле наклона от горизонтального положения), так и в цель, движущуюся по
определенной траектории (прямая, вверх, вниз, по кругу, под углом и др.). В
качестве мишени использовались различные предметы, инвентарь и оборудование,
обеспечивающие эффект обратной связи (например, попадание мячом в таз с водой и др.).
Исследование динамики развития точности попаданий в
цель проводилось с помощью теста из 10 бросков мешочка с песком в обруч (вес
мешочка - 150 гр., высота обруча от пола
Качественная характеристика целевой точности определялась с помощью теста, в котором дети бросали набивной мешочек в центр мишени, расположенной на полу. Мишень была разделена на четыре сектора. Номера секторов обозначались по часовой стрелке 1- верхний левый, 2 - верхний правый, 3 - правый нижний, 4 - нижний левый. Регистрировалось расстояние от центра мишени и угол отклонения от центра мишени в градусах. Дети выполняли по пять попыток как правой, так и левой рукой (табл. 3).
Таблица 3.
Процентное соотношение попаданий в
сектора мишени правой и левой рукой.
|
Возраст (лет) |
n |
Правая рука (%) |
Левая рука (%) |
||||||
|
Сектор мишени |
Сектор мишени |
||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
||
|
3-4 |
29 |
8,2 |
10,1 |
39,2 |
42,5 |
- |
- |
- |
- |
|
5 |
33 |
7,2 |
11,63 |
44,7 |
36,47 |
12,5 |
6,25 |
55 |
26,25 |
|
6-7 |
29 |
15,7 |
8,57 |
31,43 |
44,3 |
8,57 |
14,3 |
37,13 |
40 |
Выполнение бросков осуществлялось из одного и того же положения. Для этого на полу (место старта) были наклеены трафареты для ступней ног (в соответствии с удобным для ребенка положением и правилам метания). Полученные данные свидетельствуют о том, что дети дошкольного возраста при выполнении бросков в мишень в основном не добрасывают предмет. Большинство средних результатов попадания в мишень правой рукой приходятся у детей 3-4 лет в 81,7%, у детей 5 лет в 81,4% и у детей 6-7 лет в 75,7% случаев в нижнюю часть мишени. Подобная тенденция распределения попаданий отмечена и при выполнении упражнения левой рукой. У детей 5 лет попадания в нижнюю часть мишени составляет 76,2%, а у детей 6-7 лет – 77,1%.
Анализ данных, полученных в процессе замеров
расстояния и отклонения в градусах от центра мишени, свидетельствует о том, что
наиболее точно выполняют броски дети 5 лет правой рукой (
Наблюдение за динамикой развития целевой точности у
детей дошкольного возраста в течение года свидетельствует о неравнозначных
темпах ее прироста. У детей, занимающихся по специальной методике, отмечен
значительный прирост результатов (35% от исходного) по сравнению с
дошкольниками, в занятиях с которыми использовался традиционный набор средств и
методов развития целевой точности.
Анализ распределения «кучности» бросков
свидетельствует о том, что дети, выполняя метание доминантной (правой) рукой, в
основном, попадают во второй и третий сектора мишени (правая сторона мишени) (табл.
3).
Таблица 3.
Результаты отклонения от центра мишени при выполнении
бросков в мишень (градусы, Х+m).
|
Возраст (лет) |
n |
группа |
Сроки эксперимента |
|||
|
начало |
окончание |
|||||
|
градусы |
сектор |
градусы |
сектор |
|||
|
4 |
14 |
К |
178+23 |
2 |
187+24 |
3 |
|
15 |
Э |
181+24 |
3 |
135+18 |
2 |
|
|
5 |
15 |
К |
176+23 |
2 |
188+26 |
2 |
|
18 |
Э |
179+23 |
2 |
112+15 |
2 |
|
|
6 |
14 |
К |
187+24 |
3 |
185+24 |
3 |
|
15 |
Э |
176+22 |
2 |
132+17 |
2 |
|
|
7 |
19 |
К |
179+21 |
2 |
198+26 |
2 |
|
23 |
Э |
170+22 |
2 |
111+13 |
2 |
|
При этом у детей экспериментальной группы «кучность» в
большинстве попыток «перемещается» во второй сектор и гораздо ближе к центру и
вертикальной линии. Дети контрольной группы, напротив попадают больше в третий
сектор (правый нижний угол мишени), т.е. не добрасывают до средней (поперечной)
линии и результаты «кучности» хуже (попадание дальше от центра мишени), по
сравнению с детьми экспериментальной группы.
Анализ результатов точности выполнения ударов по мячу
ногой в цель показал, что дети экспериментальной группы выполняют удары по мячу
в точнее, чем их сверстники (табл. 4).
Таблица 4.
Результаты точности
при ударах по мячу в ворота у детей контрольной и экспериментальной
групп (%).
|
Возраст (лет) |
n |
группа |
Сроки эксперимента |
р |
|
|
начало |
окончание |
||||
|
4 |
14 |
К |
18,3 |
21,6 |
>0,05 |
|
15 |
Э |
18,5 |
26,3 |
<0,05 |
|
|
5 |
15 |
К |
19,4 |
21,4 |
>0,05 |
|
18 |
Э |
24,9 |
34,9 |
<0,05 |
|
|
6 |
14 |
К |
29,7 |
30,8 |
>0,05 |
|
15 |
Э |
34,6 |
49,3 |
<0,05 |
|
|
7 |
19 |
К |
35,8 |
39,1 |
>0,05 |
|
23 |
Э |
39,7 |
56,7 |
<0,05 |
|
Специальные
метательные упражнения, выполняемые на точность попадания стопой, голенью,
бедром в различных направлениях, и используемые в ходе реализации специальной
методики позволяют добиться увеличения результатов в точности попадания в
ворота при ударе по мячу (р<0,05). Разница в приросте результатов при выполнении
ударов по мячу в цель у мальчиков и девочек наибольшим образом проявляется в
возрасте 5-6 лет. Мальчики старшего дошкольного возраста экспериментальной
группы при выполнении 10 ударов по воротам (1х1 м) с
Выявлено, что результаты выполнения целевых движений руками выше, чем ногами. С возрастом точность выполнения движений руками увеличивается и наблюдается позитивная динамика роста результатов. Кроме того, специальные упражнения способствуют развитию точности движений рук и ног. У детей 6-ти лет отмечены близкие значения результатов попадания в мишень руками и ногами. Результативность попадания в мишень рукой и попадания в мишень ногой у них равна - 31,4% и 30,8% соответственно.
Выявлена высокая корреляционная зависимость результатов в метаниях на дальность правой и левой рукой у мальчиков и девочек с результатами в двигательных заданиях: метание набивного мяча двумя руками снизу, прыжком в длину с места, беге «змейкой» (табл. 5).
Таблица 5.
Коэффициенты
корреляции результатов метаниях на дальность и в цель с показателями развития
физических качеств.
|
Двигательное задание |
Метание |
||
|
на дальность |
в цель |
||
|
Прыжок в длину с места (см) |
0,69 |
0,55 |
|
|
Прыжок в высоту вверх (см) |
0,67 |
0,44 |
|
|
Метание набивного мяча (см) |
0,78 |
0,69 |
|
|
Динамометрия (кг) |
Правая рука |
0,56 |
0,54 |
|
Левая рука |
0,52 |
0,51 |
|
|
Бег «змейкой» |
0,49 |
0,68 |
|
|
Наклон вперед из положения сидя |
0,43 |
0,56 |
|
Тестирование уровня развития физических качеств показало, что дети, имеющие более высокие результаты в контрольных заданиях: бег «змейкой», прыжок в длину высоту с места, метание набивного мяча имеют и достаточно высокие результаты и при выполнении метаний на дальность и попадания в цель.
Таким образом, по мере роста и развития детей дошкольного возраста развивается и целевая точность движений. Формирование двигательной программы двигательного действия целевой направленности длится дольше, о чем свидетельствуют результаты времени латентной фазы в метаниях и ударах по мячу. Это характерно для всех возрастных групп детей дошкольного возраста.
Результативность целевых движений зависит от уровня физической подготовленности дошкольников, в том числе степени развития координационных способностей.
Специальные упражнения, направленные на развитие целевой точности двигательных действий способствуют повышению результатов в двигательных заданиях на точность попадания в цель у детей дошкольного возраста.
Литература.
1. Бернштейн Н.А. Координация движений в онтогенезе / Н.А. Бернштейн // Ученые записки. - М.: Гос. центр. институт физ. культуры, 1947, вып. 2, с. 3-53.
2. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. - М.: ФиС, 1991. - 228 с.
3. Голомазов С.В. Кинезиология точностных действий
человека / С.В. Голомазов. – М.: СпортАкадем – Пресс, 2003. – 228 с.
4. Горелов А.А, Коблев Я.К., Козлов И.М., Правдов
М.А. Проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста и подходы к их
решению / А.А. Горелов, Я.К. Коблев, И.М. Козлов, М.А. Правдов // Физическая
культура: воспитание, образование, тренировка. – 2002. - №4. – С.50-54
5. Козлов И.М. Центральные и периферические механизмы
формирования биомеханической структуры спортивных движений. / И.М. Козлов. Дис… доктора пед. наук в виде науч. доклада.
Майкоп. - 1999. - 49 с.
6. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. - М.: Терра-Спорт. 2000. - 192 с.
7. Немцев О.Б. Особенности управления максимально быстрыми точностными движениями с различной амплитудой /О.Б. Немцев. //Вестник АГУ. – Майкоп, 2006 - №1. С.286-289.
8. Юшкевич Д. Б. Развитие точности движений у детей дошкольного возраста на основе использования упражнений в метаниях. Автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Д.Б. Юшкевич— ЯГПУ, 2006. — 24 с.
9. Martin D. Training im Kindes und
Jugendalter. - Schorndorf. - 1998. - 247s.
10.Starosta
W., Hirtz P. Existenzsensibler und Kritisher Perioden in der Entwicklung der
Bewegungs koordination // Leistungssport. - 1989. - № 6 - S.23.
Поступила в редакцию 16 ноября 2007 г.