Интернет-зависимость как объект исследований в современной психологической науке
Фёдоров Александр Фёдорович,
кандидат психологических наук, научный руководитель,
Кирилюк Сергей Петрович,
студент.
Владимирский государственный университет им. Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых.
Явление компьютерной зависимости начало изучаться в зарубежной психологии с конца 80-х годов. Родоначальниками психологического изучения феноменов компьютерной зависимости и, в частности, зависимости от Интернета могут считаться двое американских исследователей: клинический психолог К. Янг и психиатр И. Голдберг.
Сам термин «интернет-зависимость» ввел нью-йоркский психиатр Иван Голдберг, вкладывая в него не медицинский смысл наподобие алкогольной или наркотической зависимости, а поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь. Под интернет-зависимостью он понимал расстройство поведения в результате использования Интернета и компьютера, оказывающее пагубное влияние на бытовую, учебную, социальную, рабочую, семейную, финансовую или психологическую сферы деятельности человека (Интернет-зависимость как Дрепа)
Система критериев Ивана Голдберга сближает интернет-зависимость с другими формами зависимостей (алкоголизм, наркомания). По его мнению, можно констатировать интернет-зависимость при наличии 3 пунктов из следующих [1, с. 89]:
1. В отсутствии сетевой деятельности проявление двух или более симптомов: психомоторное возбуждение; тревога; навязчивые размышления о том, что сейчас происходит в Интернете; фантазии или мечты об Интернете; произвольные или непроизвольные движения пальцами, напоминающие печатание на клавиатуре. Использование Интернета приводит к исчезновению симптомов.
2. Интернет часто используется в течение большего количества времени или чаще, чем было задумано.
3. Огромное количество времени тратится на деятельность, связанную с использованием Интернета (покупку книг, поиск новых браузеров, поиск провайдеров, организация найденный в Интернете файлов).
4. Значимая социальная, профессиональная деятельность, отдых редуцируются или прекращаются в связи с использованием Интернета.
5. Использование Интернета продолжается, несмотря на знание об имеющихся периодических или постоянных физических, социальных, профессиональных или психологических проблемах, которые вызываются использованием Интернет (недосыпание, семейные (супружеские) проблемы, опоздания на назначенные встречи, пренебрежение профессиональными обязанностями или чувство оставленности значимыми людьми).
6. Постоянное желание или безуспешные попытки прекратить или начать контролировать использование Интернета [2, с. 89].
Доктор Кимберли Янг презентовала второе понятие — проблемное использование Интернета. «Интернет-зависимость» — это широкое понятие, которое обозначает большое количество проблем поведения и контроля над влечением. Зависимость от Интернета – это многомерное явление, включающее проявления эскейпизма – бегства в виртуальную реальность людей с низкой самооценкой, тревожных, склонных к депрессии, ощущающих свою незащищенность, одиноких или не понятых близкими, тяготящихся своей работой, учебой или социальным окружением; поиск новизны; стремление к постоянной стимуляции чувств; эмоциональную привязанность – возможность выговориться, быть эмпатийно понятым и принятым, освободиться от острого переживания неприятностей в реальной жизни, получить поддержку и одобрение; удовольствие ощутить себя «виртуозом» в применении компьютера и специальных поисковых лиюо коммуникативных программ.
Основными предпосылками возникновения Интернет-зависимости Кимберли Янг называет [3, с. 24-29]:
1) навязчивое желание постоянно проверять свою электронную почту;
2) постоянное ожидание следующего выхода в Интернет;
3) жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет;
4) жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет;
5) увеличение времени, проводимого в Интернет;
6) увеличение количества денежных средств, расходуемых на Интернет.
В настоящее время зарубежные и отечественные исследователи проблемы интернет-зависимости занимаются изучением основных признаков наступившей интернет-зависимости.
Доктор М. Орзак провела систематизию всех признаков интернет – зависимости и выделила психологические и физические симптомы [1, с. 97-98].
К психологическим симптомам интернет-зависимости относятся:
- хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
- невозможность остановиться;
- увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
- пренебрежение семьей и друзьями;
- ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером;
- ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности;
- проблемы с работой или учебой.
К физическим симптомам относятся:
- синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);
- сухость в глазах;
- головные боли по типу мигрени;
- боли в спине;
- нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
- пренебрежение личной гигиеной;
- расстройства сна, изменение режима сна.
А. Холл и Д. Парсонс представили третий термин - Интернет-зависимое поведение. Они согласны с тем, что избыточное использование Интернета может навредить когнитивной, поведенческой и аффективной сферам, то есть повлиять на состояние здоровья человека, но они не поддерживают патологическую этиологию этой проблемы [4, с. 312].
В контрасте с двумя первыми определениями ученые представляют избыточное использование Интернет «доброкачественным» расстройством, которое рассматривается как компенсация недостатков поведения в реальной жизни. Считают, что данная патология может быть компенсирована за счет когнитивно-бихевиоральных взаимоотношений.
Обобщая результаты исследований данных ученых, можно выделить следующие черты интернет-зависимой личности: сложность в принятии своего физического «Я» (своего тела); наличие высокой потребности в общении и сложностей в непосредственной его реализации; склонность к интеллектуализации; чувство недостатка взаимопонимания; эмоциональная напряженность; склонность к негативизму; наличие фрустрированных потребностей; особая ценность независимости; недифференцированность, завышенность представлений об идеальном «Я», склонность к избеганию ответственности. Интернет-зависимые личности часто пытаются опровергнуть свою зависимость, аргументирую это тем, что использование Интернета – «всего лишь часть работы», «это просто изобретение» и «все им пользуются». Использование Интернета данной группой зависимых личностей продолжается, несмотря на знание об имеющихся периодических или постоянных физических, социальных или психологических проблемах, которые вызывает его использование и особенно в среде подростков [5, с. 152-164].
Литература
1. Юрьева Л.Н., Больбот Т.Ю. Компьютерная зависимость: формирование, диагностика, коррекция и профилактика. Днепропетровск: Пороги, 2006. – 250с.
2. Кузнецова Ю.М., Чудова Н.В. Что мы знаем об Интернет‑аддикции? (К постановке проблемы существования сетевой зависимости) // Интернет‑зависимость: психологическая природа и динамика развития / Под ред. А.Е. Войскунского. М.: Акрополь, 2009. - C. 70–90.
3. Янг К. С. Диагноз - Интернет-зависимость // Мир Интернет. - 2000. - № 2. - С. 24-29.
4. Холл А. Парсонс Д. Интернет аддикция: студенческое тематическое исследование с помощью лучших методов познавательной терапии.// Журнал консультации психического здоровья. – 2001. Том 23. - №4 - с. 312-327
5. Интернет-зависимость: психологическая природа и динамика развития / Ред.-сост. А.Е. Войскунский. – М.: Акрополь, 2009. – 279 с.
Поступила в редакцию 02.04.2014 г.